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COS'E' LO YOGA

Lo Yoga è una disciplina che mira a far raggiungere l'equlibrio psicofisico dell'individuo consentendogli di interagire meglio con se stesso e con gli altri, affrontando con maggiore serenità i vari problemi della vita quotidiana.







Il Centro del Cuore è ubicato in un punto strategico della città (zona Villa Fulvia), facilmente raggiungibile, offre ai suoi allievi il supporto di istruttori competenti che attraverso specifiche discipline insegnano come raggiungere un equilibrio psico-fisico congiungendo anima, corpo e spirito.


LO YOGA
Il Centro del Cuore è specializzato in Yoga, basa la sua disciplina su diverse tecniche che aiutino qualsiasi soggetto ad avere la consapevolezza di poter dare e ricevere senza alcuna remora e senza rabbia e preoccupazioni, con la mente sgombra da qualsiasi pensiero negativo.

Questa disciplina chiaramente tratta e cura oltre l'aspetto psichico anche quello fisico (sciatalgie, dolori mestruali, ecc..). Sono oramai anni che questa tecnica è stata resa attendibilissima dai migliori medici come fisiatri, osteopati, ortopedici e posturologi e, anche se pare ci sia ancora dello scetticismo, sembra proprio che la muscolatura si contragga rinforzando quei muscoli che fino a poco prima sembravano assopiti.

Gli insegnanti del nostro Centro accompagnano gli allievi ad ottenere, attraverso esercizi stabili e continui, la perfetta conoscenza del loro corpo e della loro mente.